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 食堂承包业务范围

深圳市康乐顺饮食管理有限公司(深圳餐饮公司)是一家专业从事学校、工厂、医院、洒店及各企事业单位膳食托管,集农产品、副食品、粮油批发、早点配送为一体的食堂承包商。 主营业务:食堂承包 、饭堂承包、工厂饭堂承包食堂承包方案、饭堂管理模式、职工食堂成本核算、食堂外包招标、食堂承包合同、学校食堂承包医院食堂承包、企业单位食堂、餐饮管理、农产品、副食品、粮油批发、早点配送等业务。以专业化管理、承包、托管方式等各项管理服务!  

 康乐顺餐饮公司公告
深圳市康乐顺饮食管理有限公司(为各大企业提供餐饮管理、食堂托管、食堂承包、营养配餐)长期招聘:食堂承包厨师,食堂承包管理员(负责各大工厂食堂、员工饭堂的食堂承包方案策划),欢迎社会有志之士加入我们!
康乐顺有着十多年的企业饭堂管理承包经验,多年的企业食堂承包管理告诉我们,诚信是立业之本,因此一直以来,“做到零投诉”是康乐顺饮食公司的服务标准。食堂承包餐饮服务这个行业中,康乐顺在高标准的服务指引下,康乐顺膳食承包的品牌响誉珠三角,获得了众多企业领导的好评。康乐顺全体同仁愿携手更多的企业,共赢,共进,为更多企业员工提供健康,美味的佳肴!
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“垃圾食品”的“解药”有哪些
编辑:深圳市康乐顺餐饮管理公司     审核:深圳食堂承包网     时间:2018-11-26     浏览次数:

        说到垃圾食品,大家可能首先想到的就是用地沟油制作的食物,是的,油炸食品、腌制食品都是人们比较喜欢吃的食物,但由于这些食物均对健康不利,所以被人们称之“垃圾食品”。
 
  虽然明知是“垃圾食品”,但还是很难让人彻底“忘记”。必竟,这些食物特别美味,要拒绝真是有难度。不过值得庆增幸的是,深圳膳食承包专家最近发现了一篇关于健康饮食的报导,称偶尔吃得不健康有“解药”。
 
  也许你有点难以相信,但据健康专家介绍称,这些说法完全是有道理的,值得借鉴。如果你喜欢吃以下“垃圾”食品,请记住它们的“解药”吧。
 
火锅的“解药”:柚子
 
  解读:火锅吃多了容易上火,另外,浓汤中含有较高的嘌呤物质,经过消化分解后在肝脏代谢生成尿酸,还可能引发痛风病。在吃完油腻又麻辣的火锅之后,建议吃个柚子,有助于滋阴去火,健脾消食。
 
  可替代选择:梨,清热去火,能帮助消化。
 
烤肉串的“解药”:烤白薯
 
  解读:烤肉串经过明火炭烤后所含的苯并芘,是公认的三大致癌物质之一,进入人体后,会有致癌的风险。
 
  白薯中含有的大量纤维素,可以将烤肉中的有害物质包裹起来排出体外,并能阻止烤肉中大量油脂被人体吸收。可替代选择:燕麦等富含纤维的食物。
 
酸菜鱼的“解药”:猕猴桃
 
  解读:酸菜中含有较多的草酸和钙,由于酸度高,食用后易被肠道吸收,在经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石。腌制后的食物大多含有较多的亚硝酸盐,是一种容易致癌的物质。猕猴桃中富含维生素C,可以减少这些有害物质对健康的损害,减少胃癌和食道癌的发生几率。
 
腊肉香肠的“解药”:绿茶
 
  解读:腊肉香肠很受重口味人士青睐,然而这些食物经过腌制,在腌制过程中会产生大量的亚硝酸盐、亚硝胺,对于人体来说,是很强的致癌物质。而且这些食物的含盐量极大,容易导致高血压等心血管疾病。
 
油条的“解药”:豆浆
 
  解读:油条的制作过程中常会添加明矾,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出,导致记忆力减退、抑郁和烦躁,严重的会导致脑退化等可怕疾病。在食用油条时,可以搭配食用豆浆。因为豆浆中富含卵磷脂,科学家研究发现,给脑退化患者服用一定剂量的卵磷脂,可以使他们的记忆力得到一定的好转。

可替代选择:同样富含卵磷脂的蛋黄。
 
  绿茶中含有茶多酚等物质,具有抗氧化、防癌抗癌的作用,在吃过腌制食品后,喝上几杯绿茶,可以减少腌制食品对身体的危害。
 
  可替代选择:黄绿色的蔬菜水果,如香蕉、柑橘、卷心菜等。
 
 
        以上就是深圳膳食承包专家为大家介绍的关于垃圾食品的相关内容,以及一些饮食的建议,爱吃以上食物的你赶紧行动起来吧,你是否找到了相关的解药了呢。如需咨询更多的健康饮食知识以及全方位的膳食饮食承包服务体系的请详情关注深圳康乐顺餐饮有限公司网站:www.kangleshun.com/。深圳市康乐顺饮食管理有限公司是一家专业从事学校、工厂、医院、洒店及各企事业单位膳食托管,集农产品、副食品、粮油批发、早点配送为一体的后勤服务餐饮承包商。  

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